Если вас «едят» прямо сейчас. Экспресс-метод «Холодная вода»
Если вас «едят» прямо сейчас. Экспресс-метод «Холодная вода» Бывает так, что вы чувствуете: внутри закипает злость, подкатывает ком к горлу, а в голове пустота, то очень вероятно, что вас прямо сейчас «вскрывают». Пытаются пробить вашу защиту, чтобы забрать энергию. Знакомая песня, да? В прошлом посте я рассказывала, как меня «высасывали» по телефону часами. Но есть ситуации, когда у вас нет возможности положить трубку или уйти. Вы на работе, в очереди, за обеденным столом с токсичными родственниками. И вас уже «едят». Здесь и сейчас. Что делать? Инструкция для экстренных случаев. ❗️Если вы чувствуете атаку прямо сейчас — вам нужно физически разорвать контакт на пару минут. Извинитесь, отойдите в туалет, на кухню, к раковине. Ссылайтесь на что угодно: «Мне нужно вымыть руки», «Я сейчас вернусь». Спасайте себя. 1. Холодная вода. Откройте кран с холодной водой. Подставьте под струю руки по локоть или хотя бы запястья. Почему запястья? Именно через них чаще всего идёт слив энергии. Холод мгновенно сужает сосуды, возвращает внимание в тело и «сбивает» чужую настройку. Подержите руки под холодной водой 30–40 секунд. Не меньше. Почувствуйте, как холод проникает внутрь, как стягивает кожу, как тело «просыпается» и возвращается к вам. Умойте лицо. 2. Слово. Глядя на свои руки под водой, мысленно или шёпотом скажите: Твоё — при тебе, моё — при мне. Меж нами стена из ледяной воды. Мою силу не взять, мою волю не сломить. Закрыто. Это ваш якорь. Точка, где вы возвращаете себе контроль. Вы не просите — вы утверждаете. 3. Замок. Вытрите руки насухо. Теперь сцепите пальцы в замок на несколько секунд. Сильно, с усилием. Это замыкает ваш энергетический контур, делая вас «непробиваемым» для чужого влияния. Вы как будто закрываете дверь на засов. Всё. Вы вернули себя. Вы больше не шведский стол для чужих проблем. ☝Важно: этот метод — не панацея. Он не решит проблему с токсичным человеком в долгосрок. Но он даёт вам паузу. Возможность выдохнуть, собраться и уже осознанно решить, что делать дальше. ✍Попробуйте сегодня, если почувствуете, что вас «едят». И напишите в комментариях, помогло. Или нет. Мне важно знать, как это работает у вас. Ставьте ❤️, если хотите продолжения. Задавайте вопросы по теме вампиров! Сегодня отвечу!