✨ Секреты молодости после 50: раскрываем вместе! ✨ — 3 июля 2026 г. в 15:30:02.640
✨ Секреты молодости после 50: раскрываем вместе! ✨ Сегодня в Школе активного долголетия прошла особенная лекция: говорили о том, как сохранить красоту и здоровье кожи лица после 50 лет. Спикером выступила фельдшер нашего учреждения Анастасия Александровна Балашова. Она дала понятные и практичные советы: ✅ как правильно ухаживать за зрелой кожей; ✅ какие компоненты искать в кремах; ✅ зачем нужны массаж и солнцезащитные средства; ✅ и, конечно, о важном: правильном питании, питьевом режиме и здоровом образе жизни. Наглядность добавлял специальный видеоролик — так теория становилась ещё ближе к практике. В зале собрались участники Центра активного долголетия и слушатели Университета третьего. Было по-настоящему живо: много вопросов, обмен личным опытом, тёплые разговоры. Такие встречи — это не просто про уход за собой. Это про то, чтобы чувствовать себя уверенно и оставаться в активном, поддерживающем сообществе. Ведь возраст — не повод отказываться от желания выглядеть и чувствовать себя прекрасно! ❤️А какие секреты красоты и здоровья есть у вас? Делитесь в комментариях — соберём общую копилку мудрости! 👇 #АктивноеДолголетие #НацПроектСемья