Лангепасский комплексный центр соцобслуживания
Без категории · 16 октября 2026 г.
🚶♀️ «Шагаем к здоровью»: поход со скандинавскими палками объединил поколения 💛Сегодн...
🚶♀️ «Шагаем к здоровью»: поход со скандинавскими палками объединил поколения 💛Сегодня слушатели Университета третьего возраста отправились в оздоровительный поход — и сделали это не в одиночку! Вместе с опытными «серебряными ходоками» в прогулке приняли участие молодые люди с инвалидностью. Идея такого маршрута — сделать занятия по здоровому образу жизни по-настоящему инклюзивными. И скандинавская ходьба для этого подходит идеально: она укрепляет мышцы, улучшает координацию и при этом бережно относится к суставам — а значит, доступна людям с разным уровнем подготовки. Маршрут получился насыщенным и символичным: 📍 Старт — Лангепасский комплексный центр социального обслуживания населения. 📍 Промежуточная точка — Лангепасский реабилитационный центр. 🌿 Дальше — сквер Памяти: здесь группа немного сбавила темп, чтобы рассмотреть обновлённые пространства, посидеть на удобных скамейках, сделать памятные фото и просто перевести дух. 🔁 Завершили прогулку на точке старта. Каждый участок маршрута продумывали так, чтобы он был доступен всем: ровные дорожки, без крутых подъёмов, с понятной навигацией и местами для отдыха. Участники шли не ради рекордов скорости — а ради ощущения общности, радости движения и простого человеческого тепла, которое становится лучшей поддержкой на любом пути. Мы планируем сделать такие прогулки регулярными: впереди — новые маршруты, тематические остановки и даже небольшие мастер‑классы по технике ходьбы. Спасибо всем, кто был с нами! Пусть каждый шаг будет в радость! ❤️#УниверситетТретьегоВозраста #Инклюзивность