🗣 Когда хочется просто выговориться — важно знать, что тебя услышат.
🗣 Когда хочется просто выговориться — важно знать, что тебя услышат. В Лангепасском комплексном центре социального обслуживания населения прошла важная встреча в рамках акции Единой социально-психологической службы «Телефон доверия» в ХМАО‑Югре. Ребята вместе с психологами поговорили о том, что такое стресс и тревога, как они проявляются и какие способы помогают вернуть внутреннее равновесие. Обсудили простые техники самопомощи и, самое главное, — куда можно обратиться, если становится тяжело. А в завершение встречи психологи подарили детям магнитные закладки с номером телефона доверия. Теперь важная информация всегда будет под рукой — буквально на холодильнике! 💛 Помните: попросить о помощи — это нормально. 📞 Телефон доверия: 8-800-101-1212, 8-800-101-1200