Женская встреча о внутреннем балансе и восстановлении в Лапино Фитнес 🌿 — 14 августа 2026 г. в 06:00:09.876
Женская встреча о внутреннем балансе и восстановлении в Лапино Фитнес 🌿 Несколько часов, в которых не нужно никуда спешить, соответствовать ожиданиям или решать чужие задачи. Только пространство для себя, своего состояния и восстановления. Вместе с Екатериной Выборновой — тренером и психологом — мы объединим психологическую практику, работу с внутренним состоянием и глубокое расслабление в воде. 🌊 В программе: — психологическая практика с элементами КПТ и проективных методик — чтобы определить свои точки опоры и понять, где искать ресурс в повседневной жизни; — специальная аква-практика: дыхание, мягкое движение и расслабление в воде; — время без расписания — для отдыха в бассейне и саунах клуба; — камерное чаепитие и общение в теплой женской компании. 🧘🏻♀️ Что вы заберете с собой? Не только ощущение отдыха. Вы получите практические инструменты для работы со своим состоянием, сможете переключиться от привычного темпа и посвятить несколько часов качественному восстановлению. Это возможность не просто отдохнуть, а действительно наполниться ресурсом — физически и эмоционально. Чтобы сохранить камерную атмосферу и внимание к каждой участнице, количество мест ограничено. 📍 Загородный клуб "Лапино Фитнес" 📅 22 августа в 13:00 Участие по предварительной записи на ресепшене клуба.