🛡️ Как прожить этот день
🛡️ Как прожить этот день ✔️ не принимать решения на эмоциях; ✔️ меньше новостей, сплетен и информационного шума; ✔️ проверять факты, прежде чем делать выводы; ✔️ держать личные границы; ✔️ вечером принять душ или ванну как символическое завершение дня; ✔️ если накрывает страх — вернуть внимание в тело: дыхание, прогулка, движение. 🗝️ Главный ключ НЕ ИДИ ЗА СТРАХОМ — ИДИ ЗА ЯСНОСТЬЮ. Таро разбор дня!
178 просмотров