Анемия на блюдечке — 26 июня 2026 г. в 04:58:50.015
Анемия на блюдечке Я по уши в консультациях, делаю свои и смотрю, как работают нутрициологи, – ну, в целом, это моя стандартная рутина на запусках. Две консультации подряд у меня же: женщины с диагностированным дефицитом железа, т. e. им уже врачи сказали об этой проблеме. Как обычно, дали железо и толком больше ничего (раздраженно закатила глаза). Ну окей, они пришли по адресу, я сама анемичка махровая в прошлом, я знаю, что делать с этой проблемой. И первое, на что надо посмотреть, – это блюдечко тарелка: есть ли в принципе поступление железа в организм? И, как обычно, его там нет, я не видела еще НИ ОДНУ женщину с анемией, которая прям ела бы по полной программе красное мясо, рыбу, субпродукты хотя бы. А как вы понимаете, с моим трудоголизмом я видела сотни таких женщин. Девочкам своим ЦУ выдала, кофе и чаем запивать еду запретила, по тазовому дну похлопала и отправила на несколько месяцев рекомендации выполнять. Но ситуация по железодефициту удручает меня с каждым годом всё больше и больше, в целом, у каждой пятой женщины есть эта проблема в том или ином виде. А у меня тут еще годовщина диплома и аккредитации, кстати =) Тема была, конечно же, эта самая. Сходите что ли в свои анализы посмотрите, ориентируемся на гемоглобин 130-135, железо 20 +-, феррик 50+, а лучше больше. У вас меньше? Ну тогда вам ко мне. Вам сказали, что железо сдавать не надо? Это редфлаг, и тогда вам тоже ко мне.