"Нужно просто похудеть, чтобы влезть в платье». Опасная ловушка.
"Нужно просто похудеть, чтобы влезть в платье». Опасная ловушка. Худое тело со слабыми суставами — это будущие проблемы со спиной и коленями. Влезть в платье на выдохе можно. Вопрос — как ты из него вылезешь и сможешь ли потом безболезненно поднять руку, чтобы поправить прическу? Я — Лариса Литвинова, и я учу тело работать правильно. Мои функциональные тренировки — это фундамент. Мы укрепляем мышечный корсет, чтобы твоя спина сказала тебе спасибо через 10 лет.
94 просмотров