Почему TRX — это не просто ремни, а чит-код для твоего тела**
Почему TRX — это не просто ремни, а чит-код для твоего тела** Забудь про тяжелые штанги и очереди к тренажерам. В чем главная фишка? В нестабильности. Когда ты висишь на петлях, твое тело вынуждено включать в работу не только целевые мышцы, но и глубокие мышцы-стабилизаторы, чтобы просто не упасть. Результат — мощный кор, идеальная осанка и тело, которое работает как единый механизм. На моих тренировках я использую разное оборудование, для достижения целей 🎯
45 просмотров