Лариса Поладько ХРОНОБИОХАКИНГ, астрология

А вы часто говорите, что у вас «всё нормально»? 🫠 Устали? — Можно в выходные отоспаться. Нет сил встать с кровати? — Просто погода плохая влияет. Так постепенно накапливается усталость и происходит упадок сил. И если с этим ничего не делать, организм всё равно возьмёт своё и заставит вас отдохнуть принудительно, только уже через болезни, выгорание или полную апатию. И ведь причины такого состояния кроются буквально в мелочах: 🔻 в нарушении сна, отсутствии режима дня 🔻 в вечном откладывании отдыха на потом 🔻 в погоне за успешным успехом и тд А самое опасное в этом — думать, что всё разрешится само собой и когда-то само по себе станет нормально. Но с этим не нужно учиться жить! Из этого состояния можно и нужно выйти, если подойти к решению вопроса комплексно. Узнали себя где-то в эт…

3 популярных способа взбодриться, которые на самом деле уби☠️вают ваш организм 1️⃣ Утренний кофе. Сам по себе кофе не так вреден, вредно пить его сразу после пробуждения, ведь организм переходит от сна к бодрствованию, а уровень кортизола естественно повышается. Кофеин же дополнительно стимулирует нервную систему, что может усиливать тревожность, раздражительность и вызывать скачки давления. ✅ Чем заменить: Тёплая вода с каплей сока лимона пробуждает ЖКТ, а 3 минуты яркого естественного света из окна дают прилив бодрости. 2️⃣ Ледяной душ или закаливание. При грамотном подходе холод полезен и помогает телу адаптироваться к стрессу. Но если организм уже истощён, резкий холод воспринимается как дополнительная физическая нагрузка: активируется нервная система, сужаются сосуды и повышается у…

ОТВЕТЫ НА ТЕСТ 🧭🧭🧭Ключ 1. ✨ Вы доверяете своей интуиции. Вы часто принимаете решения по внутреннему чувству, даже если не можете объяснить его логически. Ваш внутренний компас работает быстро и точно. ✨ Вам присущи – гибкость, эмпатия, умение чувствовать людей и ситуации. Возможные риски – импульсивность, игнорирование фактов, поспешные выводы. ✨ 📚📚📚Ключ 2. ✨ Вы доверяете интуиции, но проверяете её. Вы умеете сочетать логику и предчувствие. Сначала прислушиваетесь к себе, а затем взвешиваете «за» и «против». Это редкий баланс. ✨ Вам присущи – взвешенность, стратегичность, устойчивость к манипуляциям. Возможные риски – внутренний конфликт, долгие сомнения, усталость от выбора. ✨ 🔮🔮🔮Ключ 3. ✨ Вы хотите доверять интуиции, но боитесь ошибиться. Вы часто сомневаетесь, советуетес…

+3

ГОРОСКОП на эту неделю Откликается? Оставляйте свои реакции 💜 для энергообмена!

Видео

Фото