Разгоняем облака Встаем, ноги на ширине плеч, руки опущены. Скрещиваем запястья опущенн...
Разгоняем облака Встаем, ноги на ширине плеч, руки опущены. Скрещиваем запястья опущенных рук у точки ниже пупка ладонями внутрь. Левая рука накрывает правую (для женщин. для мужчин — наоборот). поднимаем руки широким взмахом через стороны вверх. В самом верхнем положении «вонзаем» кисти в середину облаков. Сжимаем кулаки, забирая энергию. Сгибаем колени и смотрим прямо перед собой. Дышим глубоко и стоим накапливаем энергию. Выпрямляя колени, Разворачиваем ладони и соединяем их тыльными сторонами, связывая свою энергию с энергией облаков. С силой разводим руки и опускаем их через стороны вниз, беря с собой энергетические потоки. Возвращаемся в исходное положение. Практику делаем один раз. Она помогает соединиться с энергетическими потоками мира и быть в гармонии с ним. . #6лунныйдень