🌿 А ЧТО У ВРАЧА НА ТАРЕЛКЕ? ПОКАЗЫВАЮ СВОЙ ПЕРЕКУС !
🌿 А ЧТО У ВРАЧА НА ТАРЕЛКЕ? ПОКАЗЫВАЮ СВОЙ ПЕРЕКУС ! Дорогие мои! ❤️ Сегодня решила показать вам, чем я перекусываю между приёмами пациентов. И заодно поговорить о том, как питаться не только вкусно, но и с пользой для здоровья! На моей тарелочке сегодня: 🥬 Квашеная капуста с ароматным тыквенным маслом холодного отжима, которое делают у нас в храме. 🍞 Домашний бездрожжевой хлеб с семенами, курагой, черносливом и изюмом. Его специально для нашей лавки выпекают мои друзья. 🧈 Настоящее деревенское сливочное масло и печень трески. Ох, какое же это удовольствие! 🧀 Домашний белорусский сыр. 🍎 Красное яблочко. Очень люблю именно красные яблоки! ☕ И, конечно, травяной чаёк с иван-чаем, лабазником и малиной. Но, дорогие мои, самое интересное здесь не то, ЧТО я ем, а ПОЧЕМУ я выбираю именно эти продукты! Например, можно ли всем есть сливочное масло и печень трески? А если есть проблемы с желчным пузырём? Какие фрукты лучше выбирать? Когда их кушать? Как они влияют на сахар крови? Вот здесь и начинаются те самые нюансы, которые я постоянно объясняю своим пациентам. Потому что питание должно быть индивидуальным! То, что полезно одному человеку, совершенно не обязательно подойдёт другому. 🌿 Именно этому я подробно обучаю на своём авторском курсе. 👇 Мы учимся понимать свой организм, правильно подбирать продукты и составлять собственную полезную корзиночку питания. Пусть она будет даже небольшой, но вкусной, разнообразной и подходящей именно вам! Для здоровья, красоты, энергии и активного долголетия! ❤️ 🌿 Узнать подробнее об авторском курсе: 💬 Telegram: https://t.me/AvtorskiKursTVbot 💙 ВКонтакте: https://vk.me/avtorskikurstv Переходите в удобный для вас мессенджер и нажимайте «НАЧАТЬ». А теперь расскажите мне в комментариях: кто из вас до сих пор боится сливочного масла? 😊 Приятного всем аппетита, дорогие мои! ❤️ 🌿С заботой, Ваш врач фитотерапевт Татьяна Владимировна Плесовских. Канал о пользе трав. Подписаться.