Клюква — защита мочевыводящей системы
Клюква — защита мочевыводящей системы 🔻Чем полезна: Содержит проантоцианидины — вещества, которые препятствуют прикреплению бактерий к слизистой мочевого пузыря. Обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Богата витамином С и антиоксидантами. 🔻Как употреблять: морсы без сахара, замороженные ягоды в смузи или как добавку к кашам. Клюкву лучше не подслащивать - так она работает эффективнее.
106 просмотров