Лазерная эпиляция|Косметология|Троицк|Первомайское|Коммунарка|SilkEpil
Лайфстайл · 20 августа 2026 г.
☀️Солнце: друг или враг? — 20 августа 2026 г. в 12:40:32.632
☀️Солнце: друг или враг? д-р мед. наук и врач-косметолог Потапенко Анна Александровна Солнце — не враг и не друг в чистом виде, оно двойственно. В умеренных дозах оно приносит пользу, но при избытке становится источником рисков. ✅Когда солнце — друг: Витамин D. Под воздействием УФ-лучей кожа синтезирует витамин D, который критически важен для здоровья костей, иммунной и нервной систем. Настроение. Солнечный свет стимулирует выработку серотонина — гормона, который помогает бороться со стрессом и улучшает эмоциональный фон. Некоторые кожные проблемы. В рамках комплексной терапии ультрафиолет иногда используют для лечения псориаза, экземы или угревой сыпи. ❌Когда солнце может навредить: Ожоги и рак кожи. Длительное воздействие УФ-лучей повреждает ДНК клеток кожи, что повышает риск злокачественных новообразований, включая меланому. Фотостарение. UVA-лучи проникают глубоко в кожу, разрушая коллаген и эластин. Итог — преждевременные морщины, потеря упругости, неравномерная пигментация. Влияние на глаза. Ультрафиолет повреждает сетчатку и повышает риск катаракты. Иммунный ответ. Сильное и продолжительное УФ-воздействие может временно подавлять иммунные реакции. Вывод прост: ключ — в балансе. Нужно уметь ловить моменты, когда солнце полезно, и принимать меры защиты, когда риски возрастают.