Многие откладывают поход к массажисту уже давно, кто-то вовсе считает, что раз в год од... — 13 апреля 2026 г. в 08:46:40.251
Многие откладывают поход к массажисту уже давно, кто-то вовсе считает, что раз в год одного сеанса достаточно, но увы, не все так радужно ➡️ Начнем с того, что на мой взгляд массаж это БАЗА, эффект которой должен попробовать на себе каждый Самое популярное: - Я не делаю спа, мне важно расправить все мышечные цепи - У меня нет разминашек, я работаю с триггерными точками, в разных техниках и с разной интенсивностью - с каждым индивидуально - Первое время будет неприятно, терпимо, но неприятно ➡️ Так почему же должен попробовать каждый 🔗Спортсмены/любители - мало кто отдает предпочтение стретчингу после физической нагрузки, а это важно! (мужчин это тоже касается) Мышцы не восстанавливаются в полной мере, нет мышечного роста, много зажимов и спазмов. И если, с так называемой растяжкой, можно справиться самостоятельно, то зажимы самостоятельно не уберешь (уж так заложено природой, сами себе мы больно и эффективно не сделаем, поэтому для этого есть я🤭) 🔗Офисники/работа на ногах - казалось бы, совершенно противоположные положения тела, но ноги и поясница это главный удар для данных сфер занятости. Поясница, тазобедренные суставы - первое что страдает и с этим я тоже могу помочь Плюсом ко всем техникам и результатам после (снятие отечности, уменьшение боли) даю очень важные рекомендации, мини-связки из реабилитации, отвечаю на все возникающие и волнующие вопросы Если вдруг ты ждал/ждала какой то знак, я считаю вот он и уже пора заняться не только работой и семьей, но и собой пиши DARIA ALEKSANDROVNA, подберем удобную дату и время🔥