Если после ходьбы начинает болеть бедро или пах, после сна и долгого сидения приходится...

Если после ходьбы начинает болеть бедро или пах, после сна и долгого сидения приходится сначала «расхаживаться», стало тяжелее вставать, подниматься по лестнице, надевать обувь или вы уже замечаете хромоту, то это признаки проблем с тазобедренными суставами. В этом случае недостаточно работать только с местом боли, необходимо восстановить подвижность, мышцы, баланс, контроль и выносливость. При этом подход будет разным при 1-й, 2–3-й и 4-й степени коксартроза, и, тем более, если операция уже обсуждается или эндопротез тазобедренного сустава уже установлен. Видео Школа здоровья Игоря Архипова