Дыхательные практики Киай Цигун

Дыхательные практики Киай Цигун Техника «Пустого вдоха», резервные объемы легких и влияние дыхания на эмоциональное состояние и физическое здоровье. Разбор трех дыхательных объемов: дыхательного, резервного и остаточного. Эффективность практик при проблемах с суставами, позвоночником (грыжи, варикоз) и аутоиммунных заболеваниях. Как глубокое дыхание помогает отпускать старые обиды, страхи и эмоциональные зажимы. Укрепление памяти через дыхание, работа с давлением (гипертония и гипотония), храп и восстановление после стресса. Гранд мастер Сонг Парк, основатель Академии Киайдо Видео Сонг Парк. Киайдо