Яйца содержат много холестерина и вредны для сердца? Миф! — 29 августа 2026 г. в 04:15:19.192
Яйца содержат много холестерина и вредны для сердца? Миф! Продолжаете верить в мифы о высоком холестерине? Избегаете яиц, опасаясь сердечно-сосудистых заболеваний? Тогда вам стоит узнать о реальных преимуществах куриных яиц. Яйца богаты лютеином, антиоксидантом, который защищает зрение. Наш организм усваивает лютеин из яиц лучше, чем из других продуктов. Одно яйцо содержит столько же Омега-3 жирных кислот, сколько 100 граммов лосося. Яйца также являются источником холина и витаминов группы В, которые поддерживают работу мозга. Будьте здоровы! 🙏 Всё о здоровье — Подписывайся!
31 просмотров