Неконтролируемый прием витаминов может нанести вред кишечнику.
Неконтролируемый прием витаминов может нанести вред кишечнику. Многие продолжают считать витамины безопасными добавками к рациону. Однако бесконтрольное их употребление может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Например, высокая доза витамина C может привести к язвам как желудка, так и кишечника, что сопровождается резкой болью. Кроме того, избыточное количество магния может вызвать диарею, а большое количество железа – запоры. Если у вас есть сомнения относительно недостатка микроэлементов, рекомендуется обратиться к врачу. Специалист назначит необходимые исследования и сможет предложить подходящие добавки. Всё о здоровье — Подписывайся!
261 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
881 подписчиков · Здоровье