Полезные жиры, бесполезные, вообще похуй, если вы ими переедаете в ущерб белкам и углям...
Полезные жиры, бесполезные, вообще похуй, если вы ими переедаете в ущерб белкам и углям. Дефицит первых жрёт ваши мышцы, дефицит вторых ебëт вашу ЦНС, если мы говорим о дефиците. Сыр там, оливковое масло или ебучий авокадо, нахуй не нужны, если не соблюдается баланс БЖУ.
17 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
44 подписчиков · Спорт