🙈 Да пипец, ужас, SOS! Или как я каждый год худею к лету
🙈 Да пипец, ужас, SOS! Или как я каждый год худею к лету Знаете, если бы 8 лет назад мне кто-то сказал, что я буду вставать на весы с таким азартом, как на экзамен, я бы рассмеялась. Но вот я уже в деле, и большой вес крутится вокруг меня постоянно. 🤣 Каждый год, примерно 27–28 марта, я устраиваю себе «день правды». Встаю на весы и думаю: «Ну что, подруга, сколько в этом году будем скидывать?» В апреле у меня всегда начинается марафон «Худей к лету!». В этом году был рекорд — 91,6 кг. Ну да, от хорошей жизни не худеют... 😅 Цель: за два месяца убрать 10 кг и увидеть на весах 81,6. План такой: - Пить воду — примерно 2,5 литра в день. - Убрать всё мучное (ну, почти всё 😂). С этим точно уйдут первые 2 кг. А дальше — буду делиться промежуточными результатами и своими «диетическими» страданиями. Если коротко, мой год с лишним весом выглядит так: - Январь–март: ем что хочу и когда хочу. - Апрель–июнь: страдаю, но худею. 😭 - Остальное время: держу себя в рамках, чтобы не вернуть всё обратно. 🫣 Присоединяйтесь, если у вас тоже март — это всегда «SOS, пора худеть!» 💪