❗❗❗Безделие и праздность невероятно полезны, заявляют психологи, как наши, так и басурм...
❗❗❗Безделие и праздность невероятно полезны, заявляют психологи, как наши, так и басурманские. Лежать на диване и ничего не делать, не пялясь при этом в новостную ленту смартфона, праздно шататься по улице без затычек с подкастом в ушах – это способ позволить мозгу наконец разложить всё в бестолковке по полкам. Такого рода отдых, или т.н. «запланированное безделье», реально лечит расшатанную нервную систему и помогает восстанавливать силы. Тут главное не переусердствовать.😜 Следим за ментальным здоровьем на ЛеМо
13 230 просмотров