🧘♀️Для жительниц Ленинского округа «серебряного» возраста провели разминку
🧘♀️Для жительниц Ленинского округа «серебряного» возраста провели разминку Мероприятие прошло в рамках Дня пожилого человека. Встреча прошла под девизом «Здоровье в порядке — спасибо зарядке!». Именно этот девиз стал объединяющим началом для всех, кто решил уделить время здоровью и активному долголетию. ✨Участницы под руководством опытного инструктора выполняли упражнения на гибкость, разминали суставы. 🫶Подобные мероприятия не только приносят пользу здоровью, но и являются важным элементом социальной активности. «Вместе веселее, вместе теплее, вместе здоровее, — поделилась впечатлениями участница мероприятия Ольга Русанова, — Мы хотим, чтобы зарядка стала доброй традицией нашего округа. Присоединяйтесь, ведь движение — это жизнь». 💃Активистки уверены: совместные занятия спортом объединяют соседей и доказывают, что возраст — не помеха для энергичности и оптимизма.