Как защититься от гриппа 💊
Как защититься от гриппа 💊 Осень — время роста сезонных заболеваний. Чтобы защитить себя и близких, важно соблюдать простые правила. Профилактика: — мойте руки с мылом или используйте антисептик; — при кашле и чихании прикрывайте лицо салфеткой; — не трогайте грязными руками лицо; — проветривайте помещения; — избегайте контактов с заболевшими; — используйте маску в общественных местах. Симптомы гриппа: резкая температура и озноб, головная боль, ломота, боль в горле, сухой кашель, слабость. Если заболели: оставайтесь дома, вызовите врача, не занимайтесь самолечением, пейте больше жидкости. Лучшая защита — вакцинация. Оптимальное время — сентябрь–ноябрь. Берегите себя и близких!
158 просмотров