Третья неделя на стартовой дозе (0.25).
Третья неделя на стартовой дозе (0.25). ✅ Самочувствие: Отличное! Никаких побочных эффектов не ощущаю, чувствую себя прекрасно. Очень рада, что процесс начала проходит так мягко. ⚠️ Мой честный косяк: Пока не могу приучить себя пить больше воды и увеличить количество белка в рационе. По подсчётам, углеводы всё ещё побеждают, хотя мне нужно гораздо меньше их и больше белка. 💪 План: Буду стараться постепенно исправлять эту ситуацию. Маленькие шаги каждый день! Главное — нет спешки и есть понимание, что нужно улучшить. Всем, кто на таком же пути, желаю мягкого старта и внимательности к себе! ✨ #Здоровье #ПутьКЦели #Самочувствие #ПланПитания
1 128 просмотров