Здоровая физическая активность: сколько шагов в день нужно проходить — 17 сентября 2026 г. в 08:32:54.224
Здоровая физическая активность: сколько шагов в день нужно проходить Каждый день проходить 10 тысяч шагов – такую цель себе ставят многие россияне, которые хотят поддерживать дух и тело в форме. Но точно ли именно такое количество шагов необходимо нахаживать, чтобы оставаться здоровым? Об этом aif.ru рассказал врач-ортопед Андрей Литвиненко. Читайте полностью на нашем сайте
21 просмотров