Щи да каша —пища наша! А почему? — 17 июня 2026 г. в 02:49:53.109
Щи да каша —пища наша! А почему? Этот суп не просто еда, а целая история в тарелке! Представьте себе наших предков в холодном лесу... Что согреет лучше горячего, наваристого супа из капусты с дымком? Вот так веками и варили, отсюда и название — от слова «сыто», то есть сытно поесть. А теперь давайте разберёмся, что там у нас плавает и чем это полезно для наших малышей (да и для нас самих): Основа это капуста (свежая или кислая). Это же кладезь витамина С! Защищает от простуд, укрепляет иммунитет. То, что нужно нашим детсадовцам! Овощной букет, а именно морковка, лук, картошка, чеснок, перец..Тут вам и клетчатка для хорошего пищеварения, и витамины для роста, и энергия для игр. Мясо. Если добавить кусочек говядины или курочки, получится отличный источник белка для крепких мышц и костей. В итоге мы получаем настоящее «жидкое золото». Блюдо, которое греет, насыщает витаминами и заряжает энергией на весь день. Так что, если ваш ребёнок просит добавки — радуйтесь! 😉 А вы часто готовите щи дома? Какой рецепт любимый? Делитесь в комментариях в нашем ВК 🍲 Приятного аппетита желает 🧚♂️Людмила Сергеевна. (на фото наш повар Татьяна Алексеевна и ее знаменитые щи👍) #ГодДошкольногоОбразования #ГДОПриморскийКрай