ЛС

"Лесная сказка" п. Пластун

Лайфстайл · 1 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍁Доброе утро!

🍁Доброе утро! С началом рабочей недели. Короткой недели😉. Завтра рабочий день сокращен на один час, послезавтра —выходной. А вы знаете из каких продуктов ваш ребенок получает витамин Д. Ответы пишите в комментариях 👇 А сначала познакомьтесь с информацией: Основные роли витамина D в детском организме: Здоровье костей и зубов: Предотвращает развитие рахита — заболевания, связанного с нарушением минерализации костей, что приводит к их размягчению и деформации. Поддержка иммунитета: Активно влияет на работу иммунных клеток, помогая организму противостоять вирусам, бактериям и другим инфекциям. Профилактика аутоиммунных заболеваний: Достаточный уровень витамина D связывают со снижением риска развития сахарного диабета 1 типа, рассеянного склероза и некоторых других аутоиммунных патологий. Нервно-психическое развитие: Рецепторы к витамину D есть в головном мозге. Его нормальный уровень важен для когнитивных функций и устойчивости нервной системы. Работа сердечно-сосудистой системы: Участвует в регуляции артериального давления и сердечного ритма. «Многие до сих пор считают, что витамин D нужен только для костей. Это устаревшее представление. Современные исследования убедительно доказывают его системное влияние. Дети с дефицитом витамина D не только чаще страдают от переломов, но и болеют ОРВИ, тяжелее переносят инфекции, могут быть более вялыми и раздражительными».