🍁🍂 Готовим лыжи с осени, а тело — круглый год! Лыжный клуб приглашает на ОФП в «Дубки...
🍁🍂 Готовим лыжи с осени, а тело — круглый год! Лыжный клуб приглашает на ОФП в «Дубки»! 🍂🍁 Хотите стать выносливее, укрепить иммунитет и зарядиться энергией природы? Наш любимый лесопарк «Дубки» в Апрелевке уже ждет вас на тренировки на свежем воздухе! Общая физическая подготовка (ОФП) — это база для любого здоровья. Наши занятия на лесных тропах: Укрепляют сердце и сосуды благодаря правильной кардионагрузке. Развивают все группы мышц, суставы и связки, подготавливая тело к зимнему сезону. 📅 Когда: каждый понедельник и пятницу в 17:00. 📍 Где: встречаемся на площади у кафе, а затем отправляемся на спорт на живописные тропы лесопарка.
116 просмотров