Начинающий ППшник Андрей делится не только фотографиями, но и историей: — 30 марта 2026 г. в 13:15:45.219
Начинающий ППшник Андрей делится не только фотографиями, но и историей: «Честно говоря, выдержка много раз давала сбой, но благодаря тому, что я старался на протяжении полугода, результат не заставил себя ждать. Я думаю, что если бы я дополнительно ходил в спортзал и не позволял себе на выходных иногда давать слабину, то скорее всего, такого результата можно было бы добиться за 2-3 месяца) В последнее время начал ходить в зал, так как у меня плато на 90 кг появилось: то сброшу до 88, то наберу до 92. Сейчас я вешу 84.3 кг. До этого я весил 102 кг. Но это не конец, я хочу сбросить до 70-75 и нарастить мышцы, так что, я думаю, что это не последний наш диалог))» ❤️ — если ждёте Андрея ещё раз в этой рубрике, но уже в обещанных 70–75 кг!