🧘♀️Откройте для себя гармонию тела и легкость в каждом движении!
🧘♀️Откройте для себя гармонию тела и легкость в каждом движении! Приглашаем вас на групповые занятия «Фисм-йога» под руководством опытного сертифицированного тренера Анастасии Белоглазовой. 🧘♀️ Что такое Фисм-йога? Это безопасная и научно обоснованная методика Игоря Ковалева, в которой полностью исключены травмоопасные и сложные асаны. Главный акцент сделан на правильной биомеханике движения и здоровье позвоночника. Чем эта система особенно полезна для женщин? ✔️Здоровье позвоночника и спины — бережная забота о правильной осанке и свободе движений. ✔️Безопасность суставов — мягкие и физиологичные нагрузки. ✔️Подтянутая фигура и плоский живот — эффективная проработка глубоких мышц без изнуряющих тренировок. ✔️Снятие стресса и усталости — глубокое расслабление и восстановление сил. ✔️Экономия времени — высокая результативность каждого занятия. 🗓 Расписание занятий: Вторник: 12:45 – 13:45 Пятница: 12:45 – 13:45 💳 Стоимость: Разовое посещение — 450 руб. При покупке абонемента от 4-х посещений — 405 руб. за занятие. 📲 Запись на занятия: • По телефону: 8 (922) 787-00-20 • По ссылке: https://max.ru/join/6uXwB_9AgpA5ab9QENC6J9LSjjncrxWT10MzY_vDWnU ✅Занятие начнутся с 20 октября. Присоединяйтесь и подарите своему телу заботу, здоровье и энергию! Ждем вас на тренировках! 🤍