🆘 Что делать, если кто-то тонет? — 23 мая 2026 г. в 10:10:01.148
🆘 Что делать, если кто-то тонет? - Громко зовите на помощь и просите вызвать спасателей. - Бросьте тонущему спасательный круг или верёвку. - Если умеете хорошо плавать — помогите, но будьте осторожны: утопающий может утянуть вас под воду. - Если тонете сами — не паникуйте, перевернитесь на спину, расслабьтесь и зовите на помощь. 🦵 При судорогах - Снимите лишнюю одежду и обувь. - Если свело ногу — ущипните икроножную мышцу или резко выпрямите большой палец ноги. - Плывите к берегу, не делайте резких движений. 🚑 Помощь при утоплении - Переверните пострадавшего лицом вниз, очистите ротовую полость. - Вызовите скорую помощь. - При отсутствии дыхания — приступайте к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). Знание этих простых правил может спасти жизнь! Берегите себя и окружающих!