📌 Говорим о стрессе и способах совладания с ним
📌 Говорим о стрессе и способах совладания с ним ✅ На прошлой неделе специалисты Центра профилактики «Альтернатива» — структурного подразделения ДДиЮ «Факел»: Волкова Евгения Сергеевна, Мазур Максим Аркадьевич, Ярославцева Любовь Рюриковна и Медведева Ксения Николаевна — педагоги-психологи, провели встречи с восьмиклассниками лицея. 🧠 В ходе встречи лицеисты разобрали, что такое стресс, какие факторы и причины на него влияют, каким он бывает и какие стадии проходит. Отдельное внимание уделили практическим способам регуляции эмоционального состояния. 🎦 Обучающиеся посмотрели тематический видеоролик о проявлениях стресса, прошли диагностический тест и проанализировали собственный уровень стресса. 💡Подобные занятия помогают подросткам лучше понимать свое эмоциональное состояние и своевременно осваивать доступные способы саморегуляции. #Лицей7гТомска #ЦентрАльтернатива #ДДиЮФакел #профилактика