Всего пять минут, которые могут изменить ваше состояние прямо сейчас. ✨ — 1 октября 2026 г. в 08:45:02.261
Всего пять минут, которые могут изменить ваше состояние прямо сейчас. ✨ В новом выпуске аудиоподкаста «Как заботиться о себе без строгих правил» педагоги-психологи лицея Надежда Евгеньевна и Екатерина Владимировна отвечают на важные вопросы: -Почему забота о себе -это важно. -Как один маленький шаг меняет состояние. -Почему сравнивать себя с другими - вредно. -Что делать, когда всё пошло не по плану. - Зачем развивать полезные привычки. Этот выпуск-для всех, кто хочет научиться слышать себя 🎧 #МОУЛицейгЧеремхово #психология #СПС #забота_о_себе #аудиоподкаст
349 просмотров