✨ 16 фишек, которые сделают из вас первоклассного спикера и оратора. — 18 августа 2026 г. в 20:31:17.543
✨ 16 фишек, которые сделают из вас первоклассного спикера и оратора. Сегодня посетила тренинг по ораторскому мастерству в рамках бизнес клуба «ДОМ». За моими плечами 100+ выступлений онлайн и оффлайн. Я достаточно уверенно себя ощущаю во время выступлений и знаю определенные техники и фишки. Но одно дело знать, другое использовать. И сегодня я пришла не в позиции опытного спикера, а в роли ученика. Поэтому фиксировала все, что мне показалось ценным и полезным. ⏺Любое выступление нужно делить на 3 части. 20% вводная, 60% основная, 20% завершающая. Можно играть с процентами, но чуть должна оставаться. ⏺самая выигрышная поза - устойчивая на двух ногах, прямая спина. Именно тогда воздух будет хорошо выходить из легких и ваш голос будет звучать увереннее и громче. ⏺главное правило спикера - удобная одежда и обувь. Вот здесь нельзя делать акцент на «красиво», в первую очередь вам должно быть комфортно. ⏺ваши жесты должны дать четкими, а не мельтешением. Широту жестов определяем широтой зала. Если общаемся тет-а-тет, то разводим руки на ширину человека с кем ведем диалог. ⏺простая техника, чтобы расслабиться перед любым выступлением. Напрягите все свое тело от кончиков пальцев до макушек и с выдохом расслабьтесь. И так три-пять раз. Мне понравилось, действительно расслабляет. Главное, чтобы не защемило в этот момент 😅 ⏺репетируйте публичные выступления в шумной обстановке, чтобы вы привыкли не сбиваться и не отвлекаться в момент рассказа. ⏺если вас что-то раздражает (например громкий кондиционер), то нормально этим поделиться с аудиторией, главное это обыграть корректно. ⏺если перед выступлением ты не с тем настроением, которое нужно, сделай быстрое ресурсное действие для себя. Съешь шоколадку, послушай любимую песню, позвони родному человеку. Любое действие, которое настроит вас на нужную волну. ⏺техника бэтмен. В вашем арсенале должны быть артефакты, талисманы, аксессуары, ароматы, которые вас поддерживают. Об этом отдельно напишу. ⏺Принимать и признавать, что ты можешь не знать ответы на все вопросы. Подготовить несколько вариантов ответа, как ты будешь поступать в этом случае. Например: «да действительно интересная тема. Давайте по исследуем вместе. А как вы думаете…» ⏺Делим зал на несколько секторов и водим взглядом по этим секторам. В первых рядах держим зрительный контакт. ⏺Если используете презентацию, то усиливайте её грамотным оформлением под тематику мероприятия. Ваша преза должна сочетаться с образом. ⏺Не используем формулировку в самопрезентации «Я хочу» - это выглядит по-детски. Заменяем на «Я могу, понимаю, знаю, мне важно, чтобы…» ⏺Погружаем аудиторию в результат вашей деятельности через «Представьте…и далее мечта ЦА». ⏺Не обязательно сразу в начале вываливать все свои регалии. Можно в процессе презентации или выступления вкраплять формулировки «Я, как АВТОР КНИГИ, СПИКЕР ФЕДЕРАЛЬНЫХ ПЛОЩАДОК, КАНДИДАТ НАУК.. думаю/считаю/имела опыт». ⏺Каждому есть, что сказать! Нужно только признать в себе это. Какая из фишек для вас самая ценная?