«Если эффект от терапии достигается быстро, то это не на долго» — 2 июня 2026 г. в 14:49:11.148
«Если эффект от терапии достигается быстро, то это не на долго» Вот такое заблуждение я иногда слышу от людей, когда говорю, что Ко мне не нужно ходить годами. Редко мне, конечно, такое говорят напрямую, но знаю, что в сторонке это обсуждают. И в связи с этим у меня возникает вопрос: «Как можно быть уверенным в том, что вы не пробовали?» Важно понимать, что в психологии много методов, инструментов и каждый человек находит подходящий для себя. Здесь, как и в любой сфере, каждый волен выбирать сам. Кто-то любит идти медленно, размерено, проживать и перепроживать…, в своем темпе, комфортно. А есть те, кто готов быстро, но глубоко, даже при условии, что может быть больно. Некоторые люди убеждены, что после глубокой терапии, которая не занимает много времени, быстро возникает, так называемый, откат. Давайте разберемся😉