Кто тебя держит? — 3 сентября 2026 г. в 17:33:53.465
Кто тебя держит? Вчера была интересная практика, в которой я осознала, что мне сложно быть открытой до конца. В ней я увидела, что не всегда иду туда, куда хочу. И причиной всему запреты, которые были еще в детстве. Меня не всегда отпускали, куда и с кем я хочу, друзей домой приводить не разрешали, было много рамок и запретов. И вот прошло почти 40 лет, но внутри меня есть та «правильная» часть, которая продолжает ограничивать, сдерживать, держать в границах. У этой части есть образы реальных людей и даже голоса. И сегодня я их увидела, я встала на защиту своей детской части и тем самым что-то сдвинулось! Наша психика, порой, имеет непростую конструкцию, многослойную и совсем неочевидную. И тогда слова: «Да ладно, что ты? Будь проще!» для человека становятся раздражающим фактором - «Как это сделать? Мне не понятно!» Именно в такие моменты нужно поглубже заглянуть и, в идеале, помоч🙏