Проработки задолбали.
Проработки задолбали. Эту фразу я слышу всё чаще от тех, кто уже давно в саморазвитии. Что произошло? Кто-то скажет: перенасыщение. Но дело не в количестве практик. Дело в том, что времена и энергия изменились. Раньше проработка травмы была необходима — когда она действительно определяла каждый шаг и вела к повторяющимся неприятностям. Для многих это было верным и спасительным путем. Но сейчас есть те, кому это по-прежнему нужно. И есть те, кто хочет глубже. Кто устал копаться только в боли и хочет увидеть ресурсы. Для таких людей проработки становятся... лишними. Им пора менять отношение к себе. Как начать слышать себя? Через внешние обстоятельства смотреть внутрь. У каждой участницы нашего клуба есть история чрезмерной требовательности к себе. Внешне это не всегда заметно, но если заглянуть глубже — становится ясно, насколько человек бывает суров к собственной душе. И тогда мир вокруг начинает требовать от нас всё больше. Или просыпается чувство вины за простую радость и изобилие. Примеров — сотни. Суть — одна. Начните относиться к себе мягче. И вы сразу увидите, где именно вы себе недобры. А увидев — исправляйте. Говорите себе: «Я всегда на твоей стороне». Стать для себя поддержкой в любой ситуации — вот настоящий залог успеха. И тогда мир, как зеркало, начнет поддерживать вас. Те, кто устал от бесконечных проработок, идут дальше. Они учатся слышать себя, следовать за собой и принимать все свои части без боя. Это и есть новый уровень зрелости. ❤️
Канал в каталоге Максиметера
37 подписчиков · Психология