#историянаразбор — 10 июля 2026 г. в 07:00:02.330
#историянаразбор Перед нами история не про «стесняюсь дорогой клиники и тщательно выбираю наряд» и не про страх успешных мужчин. Эта история про глубокое ощущение недостойности, которое включается каждый раз, когда рядом появляется что-то желанное. Ощущение «Это не для таких, как я», если быть честной, знакомо многим. И мне тоже. И с ним можно и нужно работать. Оно мешает получить хорошую работу, партнера, да даже в дружеских отношениях оно фонит. Людьми с таким ощущением «приятно пользоваться», ничего не давая взамен. И это очень, очень грустно. Да, внешний лоск спасает, но на короткий момент. Потому что постепенно перестаешь обращать внимание на внешние атрибуты, которые сам же и надел, и оказываешься в собственном ощущении. Особенно если рядом появляется человек, чья оценка важна. Особенно, если мужчина (для мужчин - женщина). Автор пишет, что всегда уходит из отношений сам. Но для меня это выглядит как избежание отвержения. Ей так страшно, что и партнер увидит, что она «не такая», что она уходит до того, как наступит истинная близость, когда видишь партнера, какой он есть, и выбираешь оставаться с ним. «Если я сбегу, да еще выставлю его виноватым, меня не разоблачат». Это очень болезненная защита. Она помогает не пережить стыд, но одновременно не даёт пережить близость. Пишу, и тягостное чувство внутри. Вообще-то это такая тяжелая жизнь, все время носить в себе ощущение, что недостойна хорошего, и скрывать его. Единственное, что мне хочется сказать автору и всем, кому знакома такая история — надо идти в регулярную длительную терапию. Долго и бережно разбирать, как это ощущение появляется, разлеплять ваш собственный взгляд на мир и осуждающий взгляд на вас, растить внутри поддерживающий голос, опираясь на голос терапевта. Что можно сделать уже сейчас: начать замечать моменты, когда внутри появляется мысль «это не для меня», и спрашивать себя: «Это правда реальность? Или сейчас во мне говорит старый опыт?» Потому что проблема не в дорогой клинике и не в красивом мужчине. Проблема в том, что рядом с хорошим у автора почему-то исчезает право быть там.