Линия здоровья | Клиника доктора Маннанова | Чебеньковская 39
Здоровье · 7 октября 2026 г.
Когда уходит близкий человек, часто слышим: "возьми себя в руки", "время лечит", "собер...
Когда уходит близкий человек, часто слышим: "возьми себя в руки", "время лечит", "соберись". Но горе — это не то, что проходит по расписанию. Это процесс со своими стадиями, и у каждого он идёт по-своему. Наш психотерапевт Альфия Баширова подробно рассказывает о 5ти стадиях горя. Смотрите новое видео. Что поможет пережить утрату? Разрешите себе эмоции — слезы и гнев это не слабость, а часть процесс. Можно провести “ритуал” прощания — сходить на могилу, написать письмо ушедшему человеку. И, конечно же, не забывайте о поддержке близких или психотерапевта. Если чувствуете, что боль утраты затягивает и не отпускает — не бойтесь обратиться за помощью! Чтобы записаться на прием – просто позвоните ☎️ +7 (3532) 611-003 Есть противопоказания, необходима консультация специалиста.