🚶♂️Больше шагов — меньше тревог у подростков
🚶♂️Больше шагов — меньше тревог у подростков Учёные изучили связь между физической активностью и психикой подростков. Оказалось, чем больше шагов в день, тем ниже уровень тревожности, плохого настроения и поведенческих проблем. Даже простая ходьба помогает развитию мозга и улучшает психологическое состояние молодых людей. 📍 Липецк 👉 Подписаться 🔥 Липецк ЧП
897 просмотров