🚲 КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К 33 КМ?
🚲 КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К 33 КМ? 🎟 Регистрация уже открыта на RussiaRunning: https://vk.cc/d1iZXQ До «Велопрогулки по Липецкой земле» осталось совсем немного. Если вы давно не садились на велосипед или сомневаетесь, как провести 33 километра комфортно, собрали несколько простых советов. Не нужно устраивать себе изнурительные тренировки — достаточно заранее проверить велосипед, немного привыкнуть к длительной поездке и не забыть об отдыхе перед стартом. А ещё важно помнить: это не гонка. Здесь не нужно никуда торопиться — впереди маршрут, красивые места и остановка в усадьбе Кожиных, где участников ждут ярмарка местных производителей и возможность немного отдохнуть. Листайте карточки 👆 и сохраняйте памятку перед стартом! 📅 26 сентября 2026 года 📍 Задонский округ 🔞 18+ #ЛипецкаяЗемля #ВелопрогулкаЛЗ #ЗадонскийОкруг