Дневные переживания напрямую влияют на кошмары и тяжелые сны, выяснили исследователи.
Дневные переживания напрямую влияют на кошмары и тяжелые сны, выяснили исследователи. Чем сильнее человек нервничает в течение дня, тем чаще ночью его преследуют страх, гнев, печаль и прочие неприятные чувства. Заметнее всего на качество сновидений влияют финансовые трудности и сложности в общении с близкими, друзьями или партнёром. При этом стандартные методы борьбы с напряжением — вроде позитивного настроя или разговоров с родными — практически не защищают от плохих снов. ❕Подпишись.Листокъ
1 просмотров