Непрерывный восьмичасовой рабочий день теряет популярность: работники всё чаще выбирают...
Непрерывный восьмичасовой рабочий день теряет популярность: работники всё чаще выбирают формат «микросмен», избегая задач в моменты умственного спада. Весь день разбивается на небольшие отрезки по 45–90 минут, а в паузах можно отвлечься на прогулки, личные дела и забыть про рабочие чаты. Согласно исследованию Monster, подобную практику используют уже 53% опрошенных, причём 78% из них заявляют о росте личной эффективности. Однако 50% таких сотрудников скрывают свой график от руководства. Эксперты связывают это с индивидуальными биоритмами: пики продуктивности у «сов» и «жаворонков» приходятся на разное время, а стандартное расписание часто снижает отдачу. Регулярные паузы в работе также подтверждают свою пользу в различных исследованиях. Главное, чтобы переход на подобный график не обернулся «микрозарплатой». ❕Подпишись.Листокъ