Я очень боялась подъёма на вулкан, несмотря на то, что нас убеждали, что это пенсионерс...
Я очень боялась подъёма на вулкан, несмотря на то, что нас убеждали, что это пенсионерская тропа, а вулкан нам подобрали самый лайтовый - Горелый. Но я же совсем неспортивная. И мне было страшно, что просто не хватит сил. Я буду держаться за бок, потом идти с вымотанным лицом, потом пойму, что просто не моё, сяду на камень, обниму колени и заплачу. Наш подъём наверх занял около 2,5 часов. Первые 30 минут было нормально. Потом я шла и репетировала внутри себя диалог, как говорю гиду, что хочу развернуться. А потом просто вошла в какой-то ритм: маленькими шагами, не сбивая темп, правильной техникой, концентрируясь на дыхании и пульсе. Не отвлекаясь на виды, разговоры и фотосъёмку. И открылось второе дыхание. Я просто шла в своем ритме, не пыталась никого догнать - и дошла. И внезапно оказалось, что я могу. И ещё выше тоже могу, наверное. Более того - прямо сейчас я бы ещё раз метнулась😂 А знаете, что оказалось сложнее подъёма? Спуск. Несмотря на небольшой уклон и попытки идти правильной техникой: бочком, на полусогнутых, - колени в какой-то момент просто вышли из чата. А по дороге мы услышали разговор про какую-то женщину, которая спускалась пять часов именно из-за отъехавших коленей. Кстати, с нами поднимались три гида: впереди, в центре и замыкающий. И вот один из них минут через 30 после начала подъёма вдруг вспомнил, что не закрыл машину. Отлучился минут на 20. Закрыл и прибежал обратно. А мы всё это время ШЛИ ВВЕРХ. Дальше шёл, курил и подбадривал нас всю дорогу. Кратер с голубым озером нам в этот день открылся буквально на секунды, но мы его увидели! P.S. Последнее фото не моё - это про ожидания🌈🦄 #redbirdliza_камчатка