#активноедолголетиеЛОГБУЛодейнопольскийЦСОНВозрождениекоманда47 На улице отличная погод... — 17 июля 2026 г. в 11:57:26.628
#активноедолголетиеЛОГБУЛодейнопольскийЦСОНВозрождениекоманда47 На улице отличная погода, а это значит, что наши подопечные снова вышли на маршрут! Сегодня у нас по расписанию скандинавская ходьба. Мы уже не раз говорили о том, насколько это полезное занятие, но каждый раз убеждаемся в этом на практике. Прогулки на свежем воздухе в таком активном темпе — это не просто тренировка, это настоящий заряд бодрости для организма. Улучшается настроение, укрепляются мышцы, а главное — наши участники получают огромное удовольствие от общения и движени. Мы рады видеть, с каким энтузиазмом наши подопечные подходят к занятиям, ведь свежий воздух и умеренная физическая нагрузка — это залог долголетия и хорошего настроения. Присоединяйтесь к нам, ведь движение — это жизнь в любом возрасте!