Знаете, в преклонном возрасте очень важно следить за тем, как мы двигаемся и держим рав...
Знаете, в преклонном возрасте очень важно следить за тем, как мы двигаемся и держим равновесие. Это напрямую влияет на самостоятельность и самочувствие. А если к этому добавить еще и элемент игры, веселья – то это вообще супер! Ведь когда мы с нашими обслуживаемыми тренируем координацию и баланс, то получаем двойную выгоду. Тренировка координации и баланса – это основа активного долголетия. А когда эти занятия еще и приносят радость, это идеальное сочетание! Поддерживая и развивая эти важные физические качества, вы делаете свою жизнь более уверенной и полной!
30 просмотров