Скандинавская ходьба: путь к здоровью и хорошему настроению💪 — 26 мая 2026 г. в 12:41:17.043
Скандинавская ходьба: путь к здоровью и хорошему настроению💪 🔹Инструктор лечебной физкультуры Ольга Карнаван организовала занятие по скандинавской ходьбе для подопечных Центра «Надежда». Занятие началось с увлекательной лекции, посвященной преимуществам скандинавской ходьбы. Участники узнали, что такая физическая активность задействует около 90% всех групп мышц организма, значительно улучшает состояние костной ткани благодаря стимуляции процесса минерализации костей, эффективно предотвращая развитие остеопороза — распространенного заболевания среди пожилых людей. Присоединяйтесь к нам и узнайте, как попасть на отделения по телефону ☎️ 8(81374)41792
236 просмотров