Страничка психолога. ... — 17 июня 2026 г. в 11:22:50.772

Страничка психолога. Тренинг «Внешний и внутренний локус контроля» — это полезный инструмент для понимания того, как мы воспринимаем свои возможности влиять на собственную жизнь и окружающую реальность. Термин «локус контроля» ввёл Джулиан Роттер в 1950-х годах. Люди с внутренним локусом контроля верят, что они способны повлиять на события и результаты благодаря собственным усилиям и действиям. Они склонны считать, что их успех или неудача зависят от их способностей, трудолюбия и решений. С другой стороны, люди с внешним локусом контроля полагают, что их жизнь определяется внешними факторами, такими как судьба, удача или мнение других. Они могут чувствовать себя жертвами обстоятельств и не всегда осознавать свою способность влиять на ситуацию. На тренинге участники смогли обсудить примеры из своей жизни, определить свой уровень локуса контроля и узнать о том, как его можно развивать. Это может быть особенно полезно на отделении реабилитации, где необходимо мотивировать на активное участие в процессе восстановления и принятия важных решений. Такой подход способствует повышению ответственности за свою жизнь и формирует уверенность в своих силах. Это, в свою очередь, может значительно улучшить результаты реабилитации и привести к более успешной адаптации в обществе.