Активное долголетие начинается в голове! Всемирный день мозга — 22 июля 2026 г. в 05:56:28.129
Активное долголетие начинается в голове! Всемирный день мозга Хотите сохранить ясность ума, отличную память и бодрость духа на десятилетия вперёд? Секрет прост — никогда не переставайте учиться! В преддверии Всемирного дня мозга мы собрались, чтобы поговорить об активном долголетии. Ведь молодость — это состояние нашего интеллекта. Участники встречи узнали, как сон «консолидирует» наши воспоминания, освоили полезные приёмы для концентрации внимания и приняли участие в азартной викторине. Доказано: решение головоломок и живое общение — лучшая профилактика возрастных изменений мозга. Активное долголетие — это ежедневная забота о себе. И наш мозг — главный союзник в этом пути. #АктивноеДолголетие
64 просмотров